پوسته شدن کوتیکول و پوست اطراف ناخن ها:
یکی از مشکلات شایعی که برای ناخن ها درتمام سنین رخ می دهد، پوسته پوسته شدن اطراف ناخن ها می باشد
این اتفاق روی لایه ی شاخی پوست که بیرونی ترین لایه پوست می باشد رخ می دهد...در اینجا میپردازیم به علت های مختلفی که برای پوسته پوسته شدن پوست اطراف ناخن وجود دارد:
1.کمبود آب و خشک شدن پوست:زمانی که آب کافی به بدن نرسد، پوست دست خشک شده ولایه رویی پوست که در معرض هوا نیز قرار دارد خیلی سریع به این رخ داد واکنش نشان می دهد و پوسته پوسته می شود، لذا اولین پیشنهاد استفاده از
کرم مرطوب کننده و آبرسان پوست است.
2.قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی:استفاده نا مناسب از لاک ،استفاده از مواد شوینده، یا حتی شستن زیاد دست با مواد شیمیایی، باعث می شود سطح پوست سابیده شود و آسیب پذیر تر باشد.
3.دوش گرفتن با آب داغ :این موضوع باعث نرمی بیش از حد پوست شده لذا پوست را آسیب پذیرتر میکند.
4.هوای سرد و خشک یا هوای خیلی گرم:خشکی آب و هوا ، دما بالا یا خیلی پایین ،باعث خشکی پوست و ترک خورذن آن می شود.
:کمبود ویتامین
این ویتامین نقش اساسی در سلامت پوست دارد که کمبود آن باعث به وجود آمدن بیماری پالاگرامی میشود. که این بیماری منجر به ترک برداشتن و خشکی پوست می شود. موادی که نیاسین زیادی دارند و کمک زیادی به کمبود این ویتامین میکنند شامل:ماهی تن،مرغ،سالمون،گوشت بره ،بوقلمون،ساردین،نخود سبز،مارچوبه،بروکلی،اسفناج،بادمجان،تمشک سیاه و کدو حلوایی... است.
یا بیوتین:.کمبود ویتامین
بیوتین برای
سلامت پوست ،مو و بافت های عصبی ،مغز استخوان و ناخن مفید است. کمبودش موجب خشکی پوست شده و پوست حتی قرمز می شود.مصرف سیگار موجب کمبود خفیف بیوتین شده. و اما مواد غذایی که بیوتین بدن را تامیین میکنند:هویج ،گوجه فرنگی،پیاز،آواکادو،تخم مرغ،بادام ،گردو،پسته،دانه کنجد،شیربز،سالمون،چغندربرگ و موز...
:A مسمومیت با ویتامین.7
زیادی داردA یا خوردن مواد غذایی که ازین ویتامین سرشارند و یا حتی استفاده از ژل یا کرمی که ویتامین A مصرف زیاد ویتامین
باعث می شود پوست خشک شده و ریش ریش شود.
8.کمبود کلسیم:
کمبود کلسیم نیز یکی دیگر از علت های پوسته شدن پوست اطراف ناخن می باشد.
و اما درمان های خونگی پیشنهادی:
اولین پیشنهاد ما آلوورائه است. آن را گرفته برش دهید به پوست اطراف ناخن خود بزنید بعد از اینکه خشک شد دستان خود را می توانید بشویید.
استفاده از روغن نارگیل
استفاده از عسل
استفاده از روغن زیتون
